윈드서핑 체험
페이지 정보
작성자 verbena 댓글 0건 조회 1,934회 작성일 13-07-20 00:44
본문
한강에서 즐기는 윈드서핑 체험으로 1:1 개별 레슨 후 자유 트레이닝 방식의 체험입니다. (약 240분 소요)
1. 윈드서핑 기초이론 및 안전교육
2. 육상 시뮬레이션
3. 수상 밸런스 훈련
4. 직진 및 턴 훈련
5. 자유 트레이닝
한강에서는 생각보다 다양한 수상스포츠를 체험할 수 있는 곳이 많지만, 윈드서핑 만큼 한강에서 즐기기 좋은 스포츠도 드물다고 할 수 있습니다. 사람과 바람, 보드(Board)와 세일(Sail)이 하나가 되어 물 위를 날듯이 미끄러져 나가며 바람과 물살을 가르다 보면 일상에서 쌓였던 스트레스도 자연스럽게 사라집니다.
윈드서핑은 전신운동을 할 수 있는 종목으로 밸런스, 지구력, 허리힘은 물론 특히 팔, 다리, 어깨의 힘을 필요로 합니다. 이렇듯 풍부한 운동량으로 신체의 건강을 가질 수 있으며 이로 인한 스트레스 해소에 탁월한 일석이조의 수상 스포츠입니다.
○ 체험가능 기간
월요일에서 일요일까지 체험이 가능합니다. (6월~9월까지 체험가능)
○ 체험가능 시간
오전 10시부터 오후 7시까지 체험이 가능합니다.
○ 이용제한
음주자와 만 10세 미만의 어린이는 체험이 제한됩니다.
○ 준비물
반바지, 티셔츠와 같은 운동하기 편안한 복장, 세면도구, 썬크림 등을 준비하시면 됩니다.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.