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우울증을 경감 시켜 주는 세인트존스워트

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작성자 DILL 댓글 0건 조회 1,204회 작성일 15-06-24 19:22

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세인트존스워트(St, John's Wort, 요한초)는 서양 고추나물에서 추출한 물질로, 유럽과 미국에서는 약한 정도의 우울 증상을 개선하는 약초로 사용하고 있다.

세인트존스워트에는 하이페라신(hypericin), 플라보노이드, 잰톤(xanthone)등의 성분이 함유되어 있는데, 그 중 하이페라신이 우울 증상의 개선에 효과가 있다.

단, 알러지 증상이나 위장 장애 같은 부작용이 생길 수도 있으므로 안이하게 사용하는 것은 위험하다. 또한 우울 증상이 심한 경우에는 큰 효과가 없으므로, 이럴 때에는 신경 정신과를 찾아 상담을 받는 것이 좋다.

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