전체검색 결과

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

전체검색 결과

상세검색

건강 전체검색 결과

게시판
1개
게시물
4개

1/1 페이지 열람 중


행복한 노년을 위하여 게시판 내 결과

  • 장수하는 사람의 생활양식을 찬찬히 살피면 오랫동안 건강하게 살 수 있는 장수 공식을 발견할 수 있다. 그들만의 정직한 인생관, 스트레스에서 벗어나는 방법, 생활 습관, 인간관계 등이 이들의 윤택한 삶을 연장시킨다. 장수 노인과 장수 학자들이 알려주는 백세 건강 비법을 배우려면 우선 마음을 열고 귀를 기울일 것. 그리고 30대부터 실천에 옮길 것! 1 ‘사명’을 가진 사람이 오래 산다세계적인 장수촌에 사는 장수인들은 모두 ‘아침에 일어나는 이유’가 분명하다. 오키나와 사람들은 ‘이키가이(사는 보람)’,니코야 사람들은 ‘플란 드 비다(…

  • "우리 동네에서 70세 밑은 노인 축에도 못 들어간당게.마을회관 방 아랫목은 꿈도 못 꾸제. 댐배 심부름, 청소를 도맡아야 한당게." 지리산 자락에 위치한 전남 구례군 간전면 양천리 양동마을은 전형적인 농촌 마을이다.구릉성 산지인 마을 앞에는 섬진강이 흐르고 지리산 지맥인 백운산을 훑어온 맑은 공기와 따사로운 햇볕, 비옥한 농경지 등자연환경만으로도 몸과 마음이 저절로 편안해진다. 21세기 新 코드, 99시대 21세기 新코드, 99시대세계보건기구(WHO)가 최근 발표한 2006년 기준 한국인의 평균 기대수명은 78.…

  • 장수하는 사람의 생활양식을 찬찬히 살피면 오랫동안 건강하게 살 수 있는 장수 공식을 발견할 수 있다. 그들만의 정직한 인생관, 스트레스에서 벗어나는 방법, 생활 습관, 인간관계 등이 이들의 윤택한 삶을 연장시킨다. 장수 노인과 장수 학자들이 알려주는 백세 건강 비법을 배우려면 우선 마음을 열고 귀를 기울일 것. 그리고 30대부터 실천에 옮길 것! 1 ‘사명’을 가진 사람이 오래 산다세계적인 장수촌에 사는 장수인들은 모두 ‘아침에 일어나는 이유’가 분명하다. 오키나와 사람들은 ‘이키가이(사는 보람)’,니코야 사람들은 ‘플란 드 비다…

  • 일하는 것 "건강한 노년"의 비결 ▲ 전남 구례군 지리산 자락에 자리잡은 장수촌 양동마을 노인들이 ‘우리 마을 최고야!’를 외치고 있다."우리 동네에서 70세 밑은 노인 축에도 못 들어간당게. 마을회관 방 아랫목은 꿈도 못 꾸제. 댐배 심부름, 청소를 도맡아야 한당게." 지리산 자락에 위치한 전남 구례군 간전면 양천리 양동마을은 전형적인 농촌 마을이다. 구릉성 산지인 마을 앞에는 섬진강이 흐르고 지리산 지맥인 백운산을 훑어온 맑은 공기와 따사로운 햇볕, 비옥한 농경지 등 …