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필굿 게시판 내 결과


글로벌에티켓 게시판 내 결과

  • 고혈압 환자, 인삼이나 홍삼 괜찮을까? 선물 받았다면‥헬스조선 지인의 갑작스러운 병환 소식은 듣는 사람의 마음을 무겁게 한다. 병문안 갈 때 건강 회복을 위해 선물을 준비하지만, 어떤 것은 환자의 병세나 복용하는 약에 따라 오히려 증상을 악화시킬 수 있다. 질환별 주의해야 할 건강식품에 대해 알아본다. 대부분 병문안 갈 때 '먹을 것'을 준비한다. 그런데 가져간 주스나 과일, 건강식품이 환자가 복용 중인 약과의 상호작용으로 기능을 저해한다면? 특히 고혈압, 당뇨병 등 만성질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 음식이나 건강식품 …


미국휴일풍속 게시판 내 결과


홈데코 게시판 내 결과

  • 사무실 조명, 자연광으로 하면 근로자 건강 사무실 환경을 인공조명 대신 가능한 한 밝은 자연광으로 유지하면 근로자의 수면과 신체활동, 삶의 질을 높일 있다는 주장이 나왔다. 자연광은 자연 상태에서 존재하는 모든 광선을 뜻하는 용어로 형광등을 비롯해 인위적 조명 수단을 이용하지 않은 모든 광선을 포함한다. 대표적인 것이 햇빛이다. 미국 노스웨스턴대학과 일리노이대학의 공동 연구팀은 최근 '임상수면의학 저널'(Journal of Clinical Sleep Medicine)에 발표한 논문에서 근로자의 건강을 위해서는 자연광이 중요…

  • 시골 생활을 희망하신 분, 귀농을 생각하시는 분, 시골을 희망하시는 은퇴자 분께 권하고 싶은 집, 에너지 절약형 주택을 소개합니다. 일명 토담집이라 생각하시면 이해가 빠르시겠지요. 일명 에너지 절약 땅굴집이라 명명하고 싶습니다. 내부 마감을 아파트형 식으로 꾸밀 수 있고. 건강에 좋은 황토로 꾸미거나 건강에 좋은 제품을 선택하여 응용(應用)하면 가장 건강한집이 된답니다. ▽-건강한 집 1호 [1안] △-외부전경 : 외부전경은 땅 속에 집을 지은 전경입니다. 에너지 절약 형으로써 연료비가 아주 저렴하게 들게 되지요. △-…


수맥체크리스트 게시판 내 결과

  • 현관에서 실내를 봤을 때 왼쪽에 있는 방이 아이들방으로 적합하다. 현관에서 가장 가까운 왼쪽은 침착하고 주도면밀한 기가 작용하는 반면, 오른쪽은 강하고 돌발적인 기가 작용, 아이들이 산만하고 사치스러워질 수 있기 때문이다. 아이가 없을 경우 왼쪽 방을 서재로 이용하면 남편 출세에 도움이 된다. ▣ 1단계 : 생활 속 실천 사항 1. 책은 가로로 두기보다 세로로 세워 꽂는다 책꽂이의 책은 가급적 가지런히 세워서 정리하고, 책상 위도 항상 정돈하는 습관을 들인다. 2. 문이 제대로 열고 닫히도록 신경 쓴다 크고 작은 가구들이 분산 배치…

  • 건강과 행복 불러오는 웃는 얼굴 만들기웃음은 좋지 않은 기분을 좋게 만들고 일도 잘 풀리게 하는 마력을 지니고 있다. 웃음이 체내 면역력을 높이고 정신적·육체적 건강상태를 좋게 한다는 것은 의학적으로도 증명됐다. 그럼 한 번 제대로 웃어보자. #나의 표정을 돌아보자 자신의 평소 표정이 어떤지 알면 웃어야 할 필요성이 더 절박해질지도 모른다. 인상학자 주선희씨는 “무표정한 얼굴로 사진을 찍어보라”고 권한다. 사람은 거울을 보면 의식적으로 웃기 때문에 거울을 통해 실제 자신의 모습을 발견하기는 힘들다. 근육은 많이 움직이던 상태를 기억…

  • 꽃이나 식물로 아침의 생기를 흡수한다 사람은 아침에 일어났을 때 가장 먼저 눈에 들어오는 물건의 기를 흡수한다고 한다. 식물은 양기의 균형을 유지하고 음기를 없애며, 생기를 퍼뜨리는 행운을 가지고 있다. 침대 가까이에 식물을 두고 그 생기를 흡수하자. 꽃을 이용해서 집 안을 꾸미는 것도 좋은 방법. 아침식사는 하루 운세의 토대 아침은 음식물의 생기를 가장 많이 흡수할 수 있는 시간이며, 아침식사는 하루의 운을 좌우하는 토대가 된다. 아무리 바쁘더라도 아침은 꼭 챙겨 먹도록. 기운이 없으면 자기도 모르게 액운이 끼고 행운이 달아난다.…

  • 웃음은 좋지 않은 기분을 좋게 만들고 일도 잘 풀리게 하는 마력을 지니고 있다. 웃음이 체내 면역력을 높이고 정신적·육체적 건강상태를 좋게 한다는 것은 의학적으로도 증명됐다. 그럼 한 번 제대로 웃어보자. #나의 표정을 돌아보자 자신의 평소 표정이 어떤지 알면 웃어야 할 필요성이 더 절박해질지도 모른다. 인상학자 주선희씨는 “무표정한 얼굴로 사진을 찍어보라”고 권한다. 사람은 거울을 보면 의식적으로 웃기 때문에 거울을 통해 실제 자신의 모습을 발견하기는 힘들다. 근육은 많이 움직이던 상태를 기억했다가 무의식중에 그때 모습으…

  • 알게 모르게 우리들의 건강을 해치고 있는 병든 집 처방법실내 공기를 오염시키는 오염원들이 있다. 배수구 냄새 나는싱크대ㆍ욕실 가스레인지가 있는 주방 최고의 오염 구역, -침실 전자파가 있는 거실-합성섬유로 만든 옷과 드라이클리닝한 옷, 화장품, 새 가구에서 나오는 휘발성 유기 화합물과 포름알데히드 -각종 전자제품에서 나오는 전자파 발생 되는 병 두통, 소화장애, 천식, 알레르기 등 두통, 어지럼증, 기침, 신경쇠약(요리하다 보면 식욕을 잊는다는 주부들의 경험담에 주목해야 한다. 음식 냄새 때문이 아니라 사실은 취사 가스의 자극 때문…