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발레를 하면....



모든 춤의 기본은 "Classical Ballet"가 됩니다. 올바른 자세를 중시하며 자신의 몸을 자유롭게 콘트롤 될수 있도록 도와주기때문에 "발레"는 모든 춤에 도움이 되며 가장 기본적인 movement 가 됩니다.유럽 에서는 여자 학생들이 체육과 같이 필수 과목으로 "발레 클레스" 가 지정 되어 있을 정도로 발레는 성장 하는 아이들에사 건강하고 아름다운몸매 를 만들어 줄 분만 아니라 발레를 그만둔다
하더라도 1-2 년이상 발레 교육을 받은 아이들은 나중에 성인이 되어서도 바른 자세와아름다운 팔다리의 라인 잡혀지게 되고 모든 몸 동작과 바디 라인이 보통 발레를 안한 사람들과는 다르게 됩니다.
발레를 하게되면 무엇보다도 창작력과 음악성을 가지게 되며 자신감,순발력이 길러지게 됩니다 또한 신체적 육체적으로 셀프 컨트럴 할수 있는 능력을 발레 트레이닝을 통해 스스로 길러 질수 있습니다.
스트레칭과 근력강화 운동을 동시에 병행해 주게 되면 아름다운 바디라인과 춤을 배울수 있는 기본자세가 갖춰져 있으므로 발레 기본 동작들을 메스터한 이후로는 어떤 다른 종류의 댄스를 하기에 앞서 탄탄하게 기초공사를 해준것과 같이 됩니다.모던 /짐네스틱/재즈/힙합/뮤지컬 배우 등.. 이 모든 종류의 댄서들은 발레 기본 과정을 필수로 거친후 프로페셔날 댄서가 됩니다.
크리스틴 발레 스쿨 에서는 퓨전 요가와 여러가지의 댄스를 함께 배울수 있는 있습니다. 또한 정통 발레를 전문가로부터 체계적으로 레슨 받을수 있는 전문 학원입니다.
발레 테크닉은 바가노바 러시안 스타일로 지도하고 전 미국 top 5 발레스쿨 ' San Francisco Ballet School' 오디션 합격 그리고  유명한 선생님들로부터 레슨 받고  졸업했기에  자녀님들을 안심하고 보낼수 있는 정통 발레 학원입니다.
"발레" 하면 우리나라 사람들은 아직도 어린이나 틴에이져만 한다고 생각하시는데 절대 그렇지 않습니다. 성인들이 에어로빅이나 다른 사교댄스들을 쉽게 선택 하는걸 종종 보게 됩니다. 그러나 발레를 먼저 하시게되면 기초 자세를 바로 잡아주고 다른 댄스와는 달리 아름답고 우아한 바디라인(목,손,팔다리 선)을 만들어주는데 아주 큰 효과가 있습니다. 미국이나 유럽에서는 성인들이 발레를 취미로 많이 하고 있습니다..다른 댄스 트레이닝에 앞서 기초 발레 동작으로 자세와 몸을 바로 잡아야 모든 댄스의 기초가 탄탄해 집니다.
크리스틴 발레 스쿨에서는 요가와 발레를 접목시킨 성인 퓨전 요가를 클레스를 오픈했습니다. 몇년전부터 요가발레가 맨하탄에서 유행 하기 시작했는데 이젠 요가 발레를 뉴저지에서도 하실수 있게 되었습니다. 관절에 무리가 없는 누구나 할수 있는 기초 요가와 스트레칭 그리고 기본 발레 동작을 함으로써 체중 감량과 동시에 몸선도 아름답게 관리할수 있는 일석이조의 효과를 동시에 볼수 있는 좋은 퓨전클레스 입니다. 나이 드신분도 할수 있는 요가발레는 부담없이 요가와 발레를
동시에 배우실수 있는 효과있는 웰빙 클레스 입니다.

기사제공-크리스틴발레스쿨