실내 공기오염을 줄이는 쉬운 방법 > 가사도우미

도시에서도 종종 집안의 실내 공기가 실외 공기보다 문제가 되기도 합니다. 겨울철이면 많은 사람들은 선택의 여지가 없이 실내에 머물러 있어야 하는 경우가 있으며, 그 시간동안 실내 공기 오염을 줄이는 일에 유용한 시간을 보낼 수 있습니다.

소스는 무한합니다: 당신의 난로에서 나오는 연기, 당신이 사용하는 다양한 공기 방향제, 당신의 개와 고양이의 분비물, 먼지가 덮여있는 가구(그리고 당신이 가구를 청소하기 위해서 사용하는 에어로졸 스프레이), 침구류에 있는 먼지 진드기, 부엌의 레인지에 있는 환풍기 등등.

진드기제거 먼지 진드기를 제거하려면, 당신의 베개와 매트리스 그리고 박스 스프링에 먼지 진드기 방지 커버를 덮습니다. 지저분하고 먼지가 많은 것은 뜨거운 물에 세탁을 합니다.

환기 요리, 청소, 헤어 스프레이를 사용하거나, 매니큐어를 지우는 것은 휘발성 유기 화합물을 만들어 건강상의 문제를 발생 할 수 있습니다. 부엌이나 욕실에서는 후드나 팬을 이용해서 실내 공기를 밖으로 배출함으로써 습기를 줄여 곰팡이나 흰 곰팡이에 대한 노출을 줄일 수 있습니다. 그리고 당신이 난로를 사용하기 전에 통풍 조절판(flue damper)를 활짝 열어 주는 방법이 있습니다. 환기 기능이 좋지 않으면, 오염 물질이 공기 중에 남아 있을 수 있습니다.

냄새 제거 좋지 않은 냄새의 근원지를 찾고(선반에 있는 썩은 감자, 곰팡이 냄새가 나는 담요, 애완 동물의 실수) 그것을 청소합니다. 적절한 곳에 공기 방향제 대신에 베이킹 소다 박스를 이용할 수 있습니다. 공기 방향제는 휘발성 유기 화합물과 가소제를 포함하고 있으며, 비용도 많이 듭니다.

당신의 청소 횟수 일반적으로 꽃가루, 애완 동물 비듬, 박테리아, 진드기, 곰팡이와 흰곰팡이 등은 젖은 헝겊이나 전기 청소기를 이용해서 제거 할 수 있습니다.

흡연 금지 당신의 집이나 차 안에서 자신이나 다른 사람이 담배를 피우는 것을 허용하지 마십시오.

해충 제어 갈라진 곳이나 틈새가 있는 곳을 메우고 근처에 음식을 두지 않습니다. 당신이 해충으로부터 공격을 덜 받기 위해서 당신은 살충제를 사용을 필요로 합니다. 그리고 애완 동물의 비듬에 대해서 노출을 최소화 하고, 당신의 침실이나 천으로 덮여 있는 가구에 올라가지 않도록 해야 합니다.

고가제품을 사용하는 것을 다시 생각해봅시다 공기 청정기로 인해서 알레르기와 천식이 발생할 수 있다는 약간의 의학적인 증거가 있습니다: 저가의 방법을 먼저 시도해 보십시오. 공중에 떠다니는 미세 먼지 증가에 의해서 건강상의 문제를 발생할 수 있다는 어떤 증거도 없습니다.