성장기 어린이인데요, 키가 크지 않아요. 어쩌면 좋죠?
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작성자 harvard 댓글 0건 조회 1,360회 작성일 11-01-26 23:30
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아침을 거르지 않고 꼭꼭 챙겨 먹고, 매일 단백질/무기질/칼슘/과일을 충분히 섭취하시고 규칙전인 운동을 하시면 됩니다. 운동은 과격한 운동은 제외하시고 되도록 유산소 운동을 하시는 것을 권장합니다. 유산소 운동에는 달리기, 줄넘기, 수영 등이 있습니다.
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