X-Syndrome의 치료
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작성자 yale 댓글 0건 조회 1,256회 작성일 11-04-30 23:46
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탄수화물 중독 혹은 인슐린 저항증을 비롯한 기타 증상들을 엑스 신드롬이라 부르는데 식후에 나른해 지거나 식후에 짜증이 나거나 저혈당을 비롯한 여러 증상들의 원인이 인슐린에 있다고 했다. 지금까지 인슐린 저항에 대해서 살폈는데 오늘은 마지막으로 X-Syndrome의 치료에 대해서 알아 보고자 한다.
인슐린 저항증을 치료하는데 핵심이 되는 물질은 ALPHA LIPOIC ACID이다. 우선 엑스 신드롬을 예방하는데는 하루에 50mg 정도의 ALA를 복용한다. 동시에 항산화제가 들어 있는 복합 비타민을 섭취 해야 한다. 글루코즈에 문제가 생긴 경우에는 100-300mg의 ALA를 복용해야 하며 당뇨가 왔을 때는 600mg의 ALC를 섭취해야 한다. 당뇨 수준의 많은 양을 복용 할 때는 의사의 지시를 따르는 것이 좋다. ALA와 함께 복용하는 항산화제 특별히 비타민 E는 당관 관련된 문제를 치료하는데 도움이 된다. 당의 작용에서 초래하는 세포 손상에 도움이 된다. 또한 당의 수치를 떨어 낮추는데 작용 한다. 인슐린의 민감도를 증가시키는데 작용 필요 하며 활성 산소를 중화시키는 작용을 하기도 한다.
비타민 E가 심장병을 예방하는데 도움이 된다. 비타민 E는 활성산소가 콜레스테롤에 Damage를 주는것을 예방 한다. 또한 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 내장근에 있는 혈관 건강에 도움이 되고 혈액이 응고하는 것을 막아 준다. 비타민 E가 도움을 주는 질환에는 알츠하이머와 면역저하, 암, 관상동맥 질환에 도움을 준다.
비타민 C 역시 많은 당 대사에 많은 도움이 된다. 특별히 글루코즈 레벨을 낮추는데 도움이 되고 인슐린이 당에 대해서 반응 할 때 정상적인 반응을 할 수 있도록 도와 준다. 활성산소를 중화 시키는데 필요 하며 헤모글로빈 내에서 Glydosylate를 낯추는데 도움이 된다. 우리가 잘 아느대로 비타민 C는 면역의 활성화에 도움이 되고 바이러스나 박테리아 싸우는데 기여한다. 우리 몸이 항상성을 유지하는데 도움을 주어서 염증을 낮추는데 도움을 준다. 과도한 활성산소의 생성을 예방한다.
비타민 C가 심장에 미치는 좋은 기능들을 살펴보면 다음과 같다. 총 콜레스테롤과 LDL을 낮추고 HDL을 높이는데 쓰인다. 혈관이 유연해지는데 도움을 주고 혈압을 낮추는데도 기여한다. 혈액이 응고 되는 것을 막는데 유익하다.
또한 DNA의 변형을 막아 주어서 암세포 생기는 것을 억제하고 면역을 증강 시켜서 암세포를 파괴하는데 도움을 준다. 콜레겐을 강화시켜서 조직의 저항을 높여 준다.
일반적으로 엑스신드롬의 억제를 위해서는 비타민 C를 1,000-2000mg을 먹으면 된다. 엑스신드롬이나 인슐린 저항증이 발생한 경우에는 2,000-4,000mg을 복용 시킨다.
그밖에 Chromium, Zinc, Magnesium, and Other Minerals을 사용해야 한다.
엑스신드롬의 치료를 위해서 가장 중요한 것이 ALPHA LIPOIC ACID이며 앞서 말한대로 비타민 C 그리고 E도 사용해야 한다.
당이 세포 속으로 들어 갈 때 길을 안내하는 것이 Chromium이다. 그래서 크로미움은 엑스신드롬에 있어서 아주 중요한 역할을 한다. 반응성 저 혈당증에도 크로미움은 필수적으로 쓴다. 200-400mg 정도 쓰는데 실제적으로 크로미움은 임상 실험에서 좋은 효과를 보이고 있다.
Zinc는 우리 인체에서 두 번째로 많은 미네랄이다. 당의 조절에 있어서 없어서는 안될 물질이다. 임상 연구 결과를 보면 Zinc의 부족한 사람은 많은 경우에 X-Syndrome에 걸리는 것을 볼 수 있다. 인슐린의 기능과 체중을 줄이는데는 아주 많이 중요한 역할을 하기 때문에 많이 쓰인다.
마그네슘은 엑스 신드롬을 예방하거나 치료하는데 도움을 준다. 마그세슘이 부족한 사람들은 타임 2 당뇨에 노출 되기가 쉽다. 마그네슘은 인슐린 조절 기능에 필요하며 혈압을 낮추는데도 중요한 역할을 한다. 또한 엑스 신드롬의 부작용을 조절 하는데도 쓰인다. 엑스 신드롬을 치료하는데 필요한 다른 미네랄은 셀레니움이나 Manganese등이 있다.
특별히 섭취를 오히려 줄여야 할 미네랄이 있는데 Copper와 Iron이다. 이것들이 체내에 너무 많게 되면 오히려 엑스 신드롬을 악화 시킨다.
지금까지 엑스 신드롬을 치료에 대해서 살펴 보았다. 요약하면 엑스 신드롬을 치료하는데 가장 중요한 것은 Alpha Lipoic Acid이며 비타민 E, C를 비롯해서다른 미네랄도 같이 쓰면 아주 좋은 효과를 볼 수 있다.
인슐린 저항증을 치료하는데 핵심이 되는 물질은 ALPHA LIPOIC ACID이다. 우선 엑스 신드롬을 예방하는데는 하루에 50mg 정도의 ALA를 복용한다. 동시에 항산화제가 들어 있는 복합 비타민을 섭취 해야 한다. 글루코즈에 문제가 생긴 경우에는 100-300mg의 ALA를 복용해야 하며 당뇨가 왔을 때는 600mg의 ALC를 섭취해야 한다. 당뇨 수준의 많은 양을 복용 할 때는 의사의 지시를 따르는 것이 좋다. ALA와 함께 복용하는 항산화제 특별히 비타민 E는 당관 관련된 문제를 치료하는데 도움이 된다. 당의 작용에서 초래하는 세포 손상에 도움이 된다. 또한 당의 수치를 떨어 낮추는데 작용 한다. 인슐린의 민감도를 증가시키는데 작용 필요 하며 활성 산소를 중화시키는 작용을 하기도 한다.
비타민 E가 심장병을 예방하는데 도움이 된다. 비타민 E는 활성산소가 콜레스테롤에 Damage를 주는것을 예방 한다. 또한 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 내장근에 있는 혈관 건강에 도움이 되고 혈액이 응고하는 것을 막아 준다. 비타민 E가 도움을 주는 질환에는 알츠하이머와 면역저하, 암, 관상동맥 질환에 도움을 준다.
비타민 C 역시 많은 당 대사에 많은 도움이 된다. 특별히 글루코즈 레벨을 낮추는데 도움이 되고 인슐린이 당에 대해서 반응 할 때 정상적인 반응을 할 수 있도록 도와 준다. 활성산소를 중화 시키는데 필요 하며 헤모글로빈 내에서 Glydosylate를 낯추는데 도움이 된다. 우리가 잘 아느대로 비타민 C는 면역의 활성화에 도움이 되고 바이러스나 박테리아 싸우는데 기여한다. 우리 몸이 항상성을 유지하는데 도움을 주어서 염증을 낮추는데 도움을 준다. 과도한 활성산소의 생성을 예방한다.
비타민 C가 심장에 미치는 좋은 기능들을 살펴보면 다음과 같다. 총 콜레스테롤과 LDL을 낮추고 HDL을 높이는데 쓰인다. 혈관이 유연해지는데 도움을 주고 혈압을 낮추는데도 기여한다. 혈액이 응고 되는 것을 막는데 유익하다.
또한 DNA의 변형을 막아 주어서 암세포 생기는 것을 억제하고 면역을 증강 시켜서 암세포를 파괴하는데 도움을 준다. 콜레겐을 강화시켜서 조직의 저항을 높여 준다.
일반적으로 엑스신드롬의 억제를 위해서는 비타민 C를 1,000-2000mg을 먹으면 된다. 엑스신드롬이나 인슐린 저항증이 발생한 경우에는 2,000-4,000mg을 복용 시킨다.
그밖에 Chromium, Zinc, Magnesium, and Other Minerals을 사용해야 한다.
엑스신드롬의 치료를 위해서 가장 중요한 것이 ALPHA LIPOIC ACID이며 앞서 말한대로 비타민 C 그리고 E도 사용해야 한다.
당이 세포 속으로 들어 갈 때 길을 안내하는 것이 Chromium이다. 그래서 크로미움은 엑스신드롬에 있어서 아주 중요한 역할을 한다. 반응성 저 혈당증에도 크로미움은 필수적으로 쓴다. 200-400mg 정도 쓰는데 실제적으로 크로미움은 임상 실험에서 좋은 효과를 보이고 있다.
Zinc는 우리 인체에서 두 번째로 많은 미네랄이다. 당의 조절에 있어서 없어서는 안될 물질이다. 임상 연구 결과를 보면 Zinc의 부족한 사람은 많은 경우에 X-Syndrome에 걸리는 것을 볼 수 있다. 인슐린의 기능과 체중을 줄이는데는 아주 많이 중요한 역할을 하기 때문에 많이 쓰인다.
마그네슘은 엑스 신드롬을 예방하거나 치료하는데 도움을 준다. 마그세슘이 부족한 사람들은 타임 2 당뇨에 노출 되기가 쉽다. 마그네슘은 인슐린 조절 기능에 필요하며 혈압을 낮추는데도 중요한 역할을 한다. 또한 엑스 신드롬의 부작용을 조절 하는데도 쓰인다. 엑스 신드롬을 치료하는데 필요한 다른 미네랄은 셀레니움이나 Manganese등이 있다.
특별히 섭취를 오히려 줄여야 할 미네랄이 있는데 Copper와 Iron이다. 이것들이 체내에 너무 많게 되면 오히려 엑스 신드롬을 악화 시킨다.
지금까지 엑스 신드롬을 치료에 대해서 살펴 보았다. 요약하면 엑스 신드롬을 치료하는데 가장 중요한 것은 Alpha Lipoic Acid이며 비타민 E, C를 비롯해서다른 미네랄도 같이 쓰면 아주 좋은 효과를 볼 수 있다.
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