소금으로 예뻐지기 > 피부미인 만들기

소금으로 예뻐지기


소금은 피부 노폐물을 제거해 주는 동시에 신진대사를 촉진하고, 긴장을 완화 시켜주는 효과가 있다.
특히 소금을 바르면 그 곳의 급소가 자극을 받아 스트레스까지 없애주는 효과가 있는 것이 특징.
또한 소금에 함유된 미네랄이 피부까지 도달되어 피부를 매끈하게 가꾸어 준다.


◁소금팩 만들기
소금 1 작은술을 손바닥에 올려놓고 물 2~3방울을 섞는다. 이때 입자가 고운 천연 소금을 사용한다→걸쭉하게 될 때까지 손가락으로 소금과 물을 잘 섞는다→눈 가장자리를 제외하고 손가락 끝으로 소금을 얼굴에 바른다→5분 정도 그대로 둔 후 흐르는 물로 소금을 씻어낸다.

◁천연소금 목욕
식염천은 땀의 증발을 막아주어 보습 효과를 주고 만성 근육통이나 관절통, 류머티즘이나 수족 냉증, 타박상 등에 효과가 있다. 이 밖에도 불임증이나 부인병에도 효과가 있다. 그러나 피부가 약한 사람이나 습진이 잘 생기는 사람, 알레르기 체질은 농도가 진한 소금물은 피해야한다. 피부가 약한 사람에게 적당한 소금의 농도는 생리적 식염수에 가까운 1%정도. 특히 미용에 사용하는 소금은 피부에 자극을 주지 않기 위해 입자가 고운 천연소금을 선택해야한다. 입자가 고운 것이 없다면 천일염을 프라이팬에 살짝 볶은 뒤 빻아서 사용한다. 특히 얼굴 등에 직접 마사지를 할 때는 몸이나 목부분에 부작용이 생기는지 먼저 시험해보는 것이 좋다.

◁온탕에서 소금마사지 하기
몸을 씻고 온탕에 들어가 몸을 따뜻하게 한다. 마사지 부위마다 1큰술씩 사용한다→욕탕물 속에서 따뜻해진 팔꿈치에 소금을 발라 손바닥으로 4, 5회 돌리면서 마사지하여 각질을 제거한다→무릎도 따뜻한 물에 적셔 소금을 발라 4, 5회 돌리듯이 문지른다→팔, 허벅지 등 까칠까칠한 바깥쪽 피부, 가슴, 복부는 가볍게 4, 5회 마사지한다→소금을 바른 채 미지근한 욕탕에 2,3분 정도 푹 담근다. 소금의 작용으로 모공의 때가 제거된다→목욕이 끝나면 피부 수축을 위해 물로 샤워를 끝낸다. 그리고 보디 로션으로 영양을 공급한다

◁모발에 이용하는 소금
소금은 비듬과 가려움증, 모발 건조를 막아 준다. 머리를 깨끗이 감은 후 양손 끝을 적셔 소금을 묻힌다→머리 밑을 비비듯이 1~2분 동안 마사지한다→미지근한 물을 헹궈 낸다. 따로 린스를 하지 않아도 린스의 효과를 준다.