권위 있는 미국 의학잡지인 JAMA 최신호에 실린 여자들의 건강관리에 대한 내용이다. [의사들을 위한 의학잡지이지만 일반대중들을 위한 내용이기에 여기에 소개한다.]
# 여자들의 건강 : 여자들을 위한 건강계획에는 임신과 육아 이외에도 여자들의 일생을 통한 전반에 걸친 사항들이 다 포함된 건강계획이어야 한다. 의학적인 문제가 발생했을 때 남자와 여자들은 이에 대한 반응이 달라지기 때문이다. 특별한 의학적인 문제가 있을 때, 특히 심장병이나 심근경색증이 왔을 때 여자들에게 나타나는 증상은 남자들에 비해 모호하게 나타나는 경우…
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:41
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8) 여자가 남자 보다 건강에 더 신경을 쓴다 : 남자들의 음식섭취는 대부분 여자들의 손에 달려있고 남자들의 건강관리도 여자들의 손에 달려있다고 여겨왔다. 그러나 아무래도 남자들의 음식섭취는 여자들에 비해서 조잡할 경우가 종종 있게된다. 현재까지는 여자들이 남자들 보다 음식을 더 잘 골라서 먹기 때문에 심장병, 암 및 뇌졸중에 걸릴 확률이 남자들 보다 낮다고 믿어왔다. 그러나 최근에 미국의 유명한 의학잡지인 NEJM에서 발표한 바에 의하면, 여자나 남자들이 의료비에 쓰는 경비는 비슷하고 남자들도 …
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:41
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7) 남자가 여자 보다 스트레스를 더 받는다. 따라서 여자가 남자 보다 더 오래 산다 : 이 내용도 상당한 논란을 불러일으킬 소지가 많이 있다. 전통적으로 남자는 밖에서 돌고, 여자는 안에서 살아왔다. 밖의 환경에 많은 스트레스 감이 있는 것도 사실이다. 그러나 집안 잡사에도 많은 스트레스 감들이 놓여있다. 문제는 누가 더 많은 스트레스에 접하는 가에 달려있지 않고 접한 스트레스를 누가 더 잘 헤쳐 나아갈 수 있는 가에 달려있고 보겠다. 이에는 개인차가 많이 …
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:40
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6) 남자의 갱년기는 희미한 반면에 여자들의 갱년기는 뚜렷한 사실이 여자를 오래 살게 만든다 : 어떻게 보면 의학적인 관찰이기보다는 인류학적, 생물학적 그리고 생리학적인 관찰일지도 모른다. 실지로 갱년기 정도의 나이가 되면 남자들은 가족을 부양하는 책임이 줄어든다. 자식들이 다 커서 분가했을 가능성이 많고 또한 그 시점까지 열심히 살아오던 생활의 긴장이 풀어질 가능성이 높아진다. 그리고 손자들을 키워야 할 책임도 별로 없는 것이다. 그러나 여자들의 역할은 다르다. 할머니로서 손자를…
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:39
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5) 여성 호르몬, 에스트로겐이 여자들을 오래 살게 만든다 : 이 설에 대한 직접적인 과학적 관찰과 연구조사만으로는 그 판단이 어렵게 된다. 특히 자연 에스트로겐이 아니고 인간이 만든 에스트로겐을 복용했을 때, 그 결과는 교차해서 나오고 있다. 상당히 혼란스러운 결과인 것이다. 앞으로 더 많은 연구조사를 통해서 정확한 결과가 나오리라고 믿어진다. 그러나 현시점에서 결과적으로 여자가 남자 보다 오래 산다는 엄연한 사실을 놓고 볼 때, 이는 분명히 여성 호르몬인 에스트로겐 때문이라는 간접적인 추론…
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:39
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3) 남자가 여자보다 사고로 죽는 경우가 더 많다 : 사실이다. 남자들이 위험한 상황에 노출되는 경우가 여자들 보다 더 많고 특히 젊었을 때 남성 호르몬인 테스토스테론은 과격한 행동을 유발하는 것도 사실이다. 미국인 사망률 중 제 4위를 차지하는 것이 사고사인데 이중의 대부분은 남자들이다.
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:33
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3, 임신을 하고 또 아기를 분만한다는 사실이 여자들로 하여금 더 오래 살게 한다 : 이 내용도 근거가 있는 말이다. 100살 이상 산 여자들은 20%가 40세가 넘어서도 아기를 분만한 반면에, 100살 이전에 일찍 죽는 여자들이 40세가 넘어서 아기를 분만하는 율은 6% 밖에 안 된다. 늦은 나이에 아기를 낳는다는 사실은 늦게까지 살아남을 확률이 올라가게 됨을 의미한다. 늦게 아기를 분만한다는 사실은 그런 여자들의 몸은 노화의 속도가 늦어지는 구조를 갖고있다는 뜻으로 보아야 할 것이다. …
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:32
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2) 남자는 정서적으로 닫혀있다. 그러나 여자는 정서적으로 또한 감정적으로 열려 있어서 대체적으로 대인관계가 무난하기 때문에 여자가 오래 산다 : 이 말에는 상당한 논란의 대상이 될 만한 내용이 실려있다. 그러나 실지로 남자들은 자기 영역을 고수하려는 기질이 있다.(territorial) 따라서 자기 영역을 벗어나면서 이에 적응하기가 쉽지 않다. 반면에 여자들은 주어진 환경에 잘 맞추어 가는 경향이 있다. 이는 대인관계에서도 마찬가지이다. 남자들의 대인관계는 대체적으로 …
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:32
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1) 남자들은 독립심이 약하기 때문에 여자보다 일찍 죽는다 : 이 말에는 상당한 내용이 있다. 즉 남자들은 혼자 살기 어려운 것이 사실이다. 남자들은 여자들 보다 생활에 대한 의존심이 강하다. 혼자서 사는 여자들은 얼마든지 있지만, 남자가 혼자서 살면 이상하게 여길 수밖에 없을 정도로 혼자 사는 남자들의 숫자는 아주 드문 것이 사실이다. 의존도에 문제가 있기 때문이다. 남편이 먼저 죽은 후에도 여자들은 얼마든지 혼자서 살만큼 산다. 그러나 부인이 먼저 죽으면, 다시 결혼하기 전에는, 혼자서는 오래 …
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:31
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여자들은 초경부터 갱년기까지 매달 생리를 갖는다. 따라서 여자들은 빈혈에 걸리기 쉽다. 그 이유는 알 수 없지만, 여자들은 남자들에 비해서 빈혈에 강하다. 철분은 아주 강력한 산화작용을 한다. 마땅한 산화방지제가 없을 경우에 철분은 여러 조직들에 심한 산화작용을 초래할 수 있게된다. 따라서 낮은 철분은 낮은 수준의 유리기 형성을 의미하고 낮은 수준의 유리기 형성은 건강 쪽으로 작용하면서 노화가 천천히 일어난다는 뜻으로 해석할 수 있다. 유리기의 수준이 올라가게 되면, 심장을 비롯해서 각…
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:30
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남자들은 60-70대 사이의 험난한 고비를 넘겨야 한다. 이 고비를 넘는 기간동안 암, 심장병, 당뇨병, 고혈압 등 만성 퇴행성 질환들로 인해서 많은 남자들이 80세 이전에 사망하게 된다. 그런데 여자들에게는 남자들에게 있는 이런 60-70대 고비가 특별히 없는 것으로 보여진다. 그러나 여자들에게 있는 고비는 80대에 오게되는데 이 고비를 넘겨야 90대를 지나서 100살 고지에 도달하게 된다. 80대 때 여자들에게 오는 질병은 남자들의 60-70대 때 오는 질병들과 비슷한 것들이다. 그런데 여기서 한가지 신…
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:29
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여자들이 갱년기를 지나게 되면서 남자들이 갖는 모든 병들을 골고루 갖기 시작한다. 초경을 시작해서 갱년기를 맞이할 때까지 여자들은 에스트로겐의 보호를 받게된다. 에스트로겐은 전체 콜레스테롤과 LDL-C를 낮추면서 좋은 HDL-C는 올려주는 효과를 가져온다. 그 이유는 에스트로겐이 간의 라이페즈(lipase)를 억제하게 되는데, 그 결과는 LDL-C는 낮아지고 HDL-C는 올라가는 효과를 가져오게 된다. 현재 에스트로겐에 대한 엇갈린 연구보고가 있어 많은 사람들이 혼란을 일으키고 있는데 앞으로 연구조…
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:29
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100세인들 중 여자 대 남자의 비율은 8.5 : 1 정도로 여자가 훨씬 우세하다. 미국인들의 평균수명은 여자가 79세 그리고 남자가 72세이다. 그러나 지난 세기동안 여자의 평균수명이 71% 늘어난 반면에 남자들의 평균수명은 66%가 늘어났다. 65세까지 도달한 사람들 중 여자와 남자들의 비율은 3 : 2 로서 여자가 우세하다. 여자들이 남자들보다 오래 사는 비율만 높은 것이 아니라 수명의 길이를 보더라도 여자들이 남자들보다 약 10년 이상이나 더 긴 경우는 얼마든지 있다. 역사적인 사실로…
작성자harvard
작성일 10-11-04 10:28
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