나쁜 습관에서 오는 피부 트러블
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작성자 장미 댓글 0건 조회 600회 작성일 15-06-13 02:44
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외부의 스트레스 말고도 우리는 잘못된 습관에서 오는 스트레스로 고통 받고 있다. 흡연이라든가, 과식이라든가, 과음 등이 그것이다. 어쩌면 당신은 스트레스 해소를 위해 너무 많이 술자리에 참석해 숙취로 괴로워하며 출근했을지도 모른다. 그러나 실제로 그런 상태라고 해도 당신의 초췌한 모습을 커버해줄 비법이 있다.
담배가 피부에 미치는 영향
▶ 담배 연기에는 일산화탄소, 포름알데히드, 벤젠을 포함한 4,000가지 이상의 화학 물질이 들어 있다. 담배 연기는 피부에도 좋지 않은 영향을 끼친다. 흡연자는 비흡연자보다 주름이 다섯 배는 더 많이 생긴다. 담배를 안 피우는 것이 최선이지만 만약 담배를 피우거나, 간접흡연을 하게 될 때는 다시마류, 즉 해초를 기조로 피부 관리를 하면 담배로 인해 피부가 상하는 것을 막아준다. 아니면 노화 방지 크림을 사용하는 것도 좋다.
술로 인한 문제
▶ 알코올은 피부에서 수분을 빼앗아가 피부에 보다 많은 주름을 만들고 붓게 만든다. 혈관도 팽창시켜 피부에 작고 붉은 핏줄들이 두드러지면서 얼룩덜룩하게 만든다. 와인과 함께 물을 마시면 천천히 취하게 될 뿐만 아니라 알코올의 농도를 희석시킨다. 매일 비타민 C를 복용해서 모세혈관을 튼튼하게 만들도록 하자.
보조 식품
▶ 커다란 컵에 물을 가득 따른 다음 복합 비타민을 물에 타서 마시도록 하자. 페퍼민트 차에 타서 마셔도 좋다. 하지만 커피나 산성 주스, 기름진 음식과 함께 먹어서는 안 된다.
지우지 못한 속눈썹
▶ 화장을 지우지 못하고 잔 다음날 늦게 일어났다면 전날 밤 지우지 못한 마스카라를 새로 칠할 시간이 없을 것이다. 수건으로 눈 밑에 생긴 얼룩을 닦아낸 뒤, 눈썹 끝을 마스카라 봉으로 살찍 매만져주면 눈썹이 풍성하게 보일 것이다.
부은 눈을 위한 패치
▶ 젤과 카모마일, 오이, 민트, 알로에와 같은 식물 추출물이 함유된 패치를 눈 밑에 붙여보자. 하루 밤 동안 냉장고에 넣어 차갑게 만든 뒤 아침에 10분 정도 붙이고 있으면 된다.
베개 주름
▶ 잠을 잘 때 자세가 바르지 않으면 깨어났을 때 베개 주름이 뺨에 남아 있게 된다. 그럴 경우에는 따뜻한 물로 세수를 한 다음 모이스처라이저를 바르고 몇 분간 뺨을 마사지해준다.
잠이 오지 않을 때
▶ 자기 전에 양쪽 관자놀이에 라벤더 에센셜 오일 한 방울을 문질러준다. 또는 물을 반 정도 채운 작은 스프레이 병에 라벤더와 네롤리 유를 섞어 베개에 뿌린다. 그 베개를 베면 향기가 뇌를 편안하게 만들어줄 것이다.
출처 : (뉴욕 뷰티 에디터가 공개하는) 뷰티 가이드북
저자 : 로나 버그 지음
출판사 : 넥서스
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